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Football. De l’importance de relâcher la pression les veilles de match

Après l’Inter Milan, le Real Madrid et Liverpool, le préparateur physique Eduardo Parra Garcia offre sa vision ludique du foot à l’équipe de Suisse.

Eduardo Parra Garcia (en bleu) privilégie des exercices amusants, afin de permettre à ses joueurs de relâcher la pression.Keystone

Jonas Ruffieux, Saint-Gall

Jonas Ruffieux, Saint-Gall

6 juin 2024 à 11:39, mis à jour à 15:06

Temps de lecture : 4 min

Il fallait les voir, à Dublin. C’était à la fin du mois de mars, dans le stade de la capitale irlandaise, à la veille du match amical que s’apprêtait à disputer la Suisse. A l’échauffement, un simple jeu: quelques piquets et un chiffre, donné par le préparateur physique Eduardo Parra Garcia. «Cinq!» Et les joueurs devaient spontanément former des groupes de cinq et rejoindre aussitôt, en petit groupe, un piquet libre.