Le sport la nuit (2/6). «Roger Federer dormait 12 h par nuit»

Le sommeil, paramètre capital dans la performance, est parfois négligé par les sportifs. Damien Casagrande, médecin en charge notamment de Gottéron et d’Olympic, en décrypte les enjeux.

Aux Jeux olympiques de Paris, les athlètes devront trouver le sommeil sur des lits en carton.Keystone

Adrien Schnarrenberger

24 juillet 2024 à 00:00

Temps de lecture : 5 min

Cet été, La Liberté s’intéresse au sport et à la nuit. Ou au sport pendant la nuit. A ceux qui le pratiquent, à ceux qui le regardent. A ceux qui le valorisent ou qui en tirent profit. Aux sportifs professionnels et aux amateurs, qui plébiscitent l’activité nocturne ou qui la subissent. Deuxième volet avec la gestion de leur sommeil par les athlètes.